会社員が仕事を続けながら学びなおす実践法：無理なくスキルアップするコツ 📚✨
「将来のために新しいスキルを身につけたいけど、仕事が忙しくて時間がない…」
「どうやって勉強時間を確保すればいいの？」
社会人が働きながら学びなおす（リスキリング）ことは、キャリアアップや市場価値を高めるために非常に重要です。しかし、仕事やプライベートとの両立は簡単ではありませんよね。
この記事では、忙しい会社員でも無理なく学び続けるための具体的な方法と、時間を生み出すコツを解説します。
1. なぜ「働きながら学びなおす」必要があるのか？
現代社会では、テクノロジーの進化や社会の変化が目まぐるしく、一度身につけたスキルが陳腐化するスピードが速くなっています。
キャリアの停滞を防ぐ: 新しいスキルを習得することで、今の仕事の幅を広げたり、将来のキャリアチェンジに備えたりできます。
市場価値の向上: 専門的なスキルを持つ人材は、企業から高く評価されます。学び続けることで、市場価値の高い人材になることができます。
2. 時間を生み出すための3つのコツ
忙しい中でも、学ぶ時間を作るための工夫をご紹介します。
① 隙間時間を徹底活用する
まとまった時間を確保するのが難しいなら、15分や30分といった**「隙間時間」**を有効活用しましょう。
通勤時間:
満員電車でもスマホで動画学習や電子書籍を読む。
ウォーキング通勤なら、音声コンテンツ（ポッドキャストなど）で耳学問。
休憩時間:
昼休みの一部を使って、単語を覚えたり、復習をしたりする。
就寝前の30分:
寝る前のリラックスタイムに、その日の学びを振り返る。
② 「やらないこと」を決める
すべての時間を勉強に充てるのは不可能です。まずは「何に時間を使っているか」を把握し、無駄な時間を減らすことから始めましょう。
例:
スマートフォンの使用時間を制限する。
趣味や付き合いの時間を調整する。
③ 朝活（早起き）を習慣にする
多くの成功者が実践しているのが「朝活」です。
メリット:
誰にも邪魔されない静かな環境で集中できる。
朝に勉強することで、脳が活性化し、日中の仕事のパフォーマンスも向上する。
勉強の習慣がつきやすい。
3. 無理なく続けられる学習方法の選び方
挫折しないためには、自分に合った学習方法を選ぶことが大切です。
オンライン学習サービス（eラーニング）
メリット:
自分の好きな場所、好きな時間に学習できる。
講座が豊富で、興味のある分野を幅広く学べる。
デメリット:
自己管理が必要なため、モチベーションの維持が難しいことも。
専門のスクールや講座
メリット:
体系的なカリキュラムで効率よく学べる。
講師に質問できる環境があり、疑問をすぐに解決できる。
同じ目標を持つ仲間と出会える。
デメリット:
費用が高額になりやすい。
資格取得を目指す
メリット:
目標が明確なので、モチベーションを維持しやすい。
資格は客観的なスキル証明になる。
デメリット:
専門的な知識や学習量が多く、挫折しやすい。
まとめ
会社員が仕事を続けながら学びなおすことは、決して簡単ではありません。しかし、**「隙間時間の活用」「時間の使い方を見直す」「自分に合った学習方法を選ぶ」**といった工夫をすることで、無理なく続けることができます。
学び続ける習慣は、あなたのキャリアを豊かにするだけでなく、自信や自己肯定感も高めてくれます。ぜひ、小さな一歩から学びを始めてみませんか？